Αν παλεύετε να χάσετε βάρος συνέχεια, μπορεί να μην το πιστεύετε, άλλα είναι αλήθεια, ότι ένα αρχαίο ρόφημα μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαχθείτε από τα ανεπιθύμητα κιλά. Παρά το γεγονός ότι βομβαρδιζόμαστε καθημερινά με τις τελευταίες μόδες που θα μας εξασφαλίσουν την μεγαλύτερη και γρηγορότερη απώλεια βάρους, μερικοί Ασιατικοί πολιτισμοί γνωρίζουν εδώ και αιώνες την δύναμη του πράσινου τσάι. Το Κινέζικο πράσινο τσάι, μερικές φορές αναφέρετε και ως το Κινέζικο τσάι για το αδυνάτισμα, μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε το βάρος σας μέσω των καταπληκτικών ιδιοτήτων του. Στην πραγματικότητα, η χρήση των τσαγιών ως διαιτητικό συμπλήρωμα για μια συνολική καλή υγεία χρονολογείται πολλές χιλιάδες χρόνια. Η ιστορία μας λέει ότι οι αρχαίοι Κινέζοι χρησιμοποιούσαν το Κινέζικο πράσινο τσάι ως μέρος του υγιεινού τρόπου ζωής. Τώρα η χρήση αυτού του τσαγιού ως βοηθητικό συμπλήρωμα για το αδυνάτισμα έχει απλωθεί και στη δύση. Οι πωλήσεις ανά τον κόσμο δείχνουν ότι το πράσινο τσάι είναι τώρα πιο δημοφιλής από ποτέ σε παγκόσμιο επίπεδο.
Ένα από τα πιο ισχυρά πλεονεκτήματα του κινεζικού τσάι για την απώλεια βάρους είναι η δυνατότητα να
συμβάλει στη βελτίωση του μεταβολισμού. Όπως ίσως γνωρίζετε, από τη στιγμή που αρχίσετε να τροποποιήσετε τη διατροφή σας και να μειώσετε τις θερμίδες που προσλαμβάνετε, προκειμένου να χάσετε βάρος, ο μεταβολισμός του σώματός σας μπορεί να επιβραδυνθεί σημαντικά καθώς εισέρχεται σε μια κατάσταση που είναι γνωστή ως “κατάσταση πείνας”.
Όταν αυτό συμβεί, το σώμα σας αντιλαμβάνεται ότι η τροφή είναι ανεπαρκής και αρχίζει να φυλάσσει το επιπλέον λίπος που μπορεί να κάψει αργότερα για ενέργεια. Παρόλο που σκοπίμως μειώνετε την πρόσληψη της τροφής, προκειμένου να χάσετε βάρος, το σώμα σας δεν ξέρει ότι είστε πραγματικά σε δίαιτα και προσπαθείτε να ρίξετε τα επιπλέον κιλά. Για να αποφευχθεί μια σημαντική πτώση του ταχύτητας του μεταβολισμού σας, μπορείτε να στραφείτε στο κινεζικό πράσινο τσάι ως μια μέθοδο για να διατηρήσει το σώμα σας την καύση του λίπους σε κανονικούς ρυθμούς η και να το αυξήσει
